다이어트 정보에서 일하는 모든 사람이 봐야 할 9가지 TED 강연 https://www.demilked.com/author/nuadanngqt/ 오이는 100g당 11kcal로 수분 함량이 94%에 달하는 마이너스 열량 식품으로, 다이어트 중 수분 보충과 포만감 유지에 도움이 됩니다.