당신이 알아야 할 20가지 효소 꿀팁!

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키 성장에 요구되는 칼슘 외에도 비타민 D, K2, 마그네슘이 필수적이며, 멀티비타민에 이와 같은 성분을 전부 넣는 것은 어렵다. 함량을 만족시키기 위해 캡슐 사이즈가 커지거나 복용해야 하는 알약 수가 많아질 수 있을 것이다.