허리통증에서 일하는 모든 사람이 알아야 할 5가지 법칙

https://www.instapaper.com/read/1687004989

<p>허리디스크는 발병 후 요통과 방사통을 유발하며 상태가 심한 경우 일상생활을 영위할 수 없을 정도로 심한 통증을 불러일으키는 질환이기에 사전에 체중을 적정체중으로 조율하는 것이 가장 좋은 예방방법 중 하연령대다