재밌는 다이어트 후기에 대해 따라야 할 10가지 규칙 https://www.demilked.com/author/voadilrvha/ 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 떨어뜨리고 지방을 많이 섭취하는 식단으로, 몸속 염증 수치가 현저히 줄고 피가 맑아지는 효과가 있다.