Magnésio é bom para quem tem dificuldade para dormir

https://varimail.com/articles/a-luz-da-tv-no-quarto-atrapalha-o-sono/

Olha, se você anda sofrendo com mente acelerada à noite, pensamentos repetitivos na cama e ansiedade noturna que não te deixa pregar o olho, saiba que não está sozinho