팔로우해야 할 다이어트 정보 10가지 Facebook 페이지 https://www.instapaper.com/read/1803982177 간헐적 단식은 10시간 이상 공복 상황로 보내면 체내의 대부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 줄여야 효능이 있을 것입니다.