스포츠가 다이어트 정보 대해우리에게 무엇을 가르쳐 줄 수 있는지 https://papaly.com/4/TNz0 저탄수화물 다이어트는 체중 감량에 유용하지만 탄수화물을 식물성 단백질과 지방으로 대체해야 하며 동물성 식품으로만 대체하면 거꾸로 건강에 해롭습니다.