우리가 다이어트 팁를 사랑하는 이유 (너도 나도 다아는 사실!) https://www.empowher.com/user/4640392 그릭 요거트에 블루베리와 아몬드, 꿀을 넣어 먹는 식단은 단백질과 지방이 많아 포만감을 오래 유지하고 항산화 물질이 풍부해 체중감량에 효과적입니다.