영상으로 배울 수 있는 예상 키 테스트 자료 8가지

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예상키테스트를 통해 최종 신장을 예측해본 부모님들이라면 가장 먼저 신경 쓰는 부분이 바로 식단입니다 . 성장 곡선을 상향 평준화하기 위해서는 단순히 배를 채우는 식사가 아닌 밀도 높은 구성이 중요합니다.<br/><br/> 최고의 식사법은 칼슘과 단백질의 고른 섭취입니다. 양질의 단백질과 칼슘이 풍부한 음식을 규칙적으로 포함해야 합니다 . 패스트푸드나 호르몬을 교란하는 요인이므로 제한하는 것이 현명한 선택입니다 .