머리 아픔 예방을 위해 평소에 핸드폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요하다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있도록 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용하는 게 좋다.
대표적인 구강 질환인 충치는 ‘벌레 먹은 치아’라는 의미로, 벌레가 먹은 것처럼 이가 침식되는 질환을 말끝낸다. 이 문제는 흔히 입 안에 서식하는 박테리아에 의해 음식물의 당분이 분해될 때 보이는 산이 단단한 치아 표면인 법랑질을 손상시켜 나올 수 있는데, 충치가 생성하면 시린 증상과 통증으로 일상생활에 큰 불편을 겪게 끝낸다.
치과 건강검진은 이 같은 문제를 대비하고 조기에 발견하는 데 결정적인 역할을 합니다. 치과에서는 일반적으로 6개월마다 한 번씩 검진을 권장합니다. 이것은 구강검진을 유지하기 위해 필요한 할 수 있는 한의 주기입니다. 이런 경우, 간단히 눈으로만 보는 검진은 부정확하며, 파노라마(구강전체를 촬영하는 X-Ray 사진) 및 치근단(일부 치아들만 촬영하는 엑스선 그림) 촬영을 따라서
자기 증상을 분명히 알고 병원에 가시는 겁니다. 우리는 선진국에 비해 학교에서 건강 관련 교육을 많이 받지 않아서 그런지 증상 표현에 곤란함을 겪는 분들이 많습니다. 한방병원에서 진료를 하다 보면 팔도 사투리를 다 알아들어야 하고, 스무고개처럼 병자분의 증상을 찾아내는 재미도 있습니다. 우수한 의사는 병자의 말을 듣고 숨겨진 질병을 잘 찾아내는 것이 첫 번째입니다.
19번가는 전략적 동맹을 맺은 아마존과 합작 시너지도 노린다. 십일절 행사 바로 이후 이달 말 개최하는 미국 블랙프라이데이에 맞춰 국내직구 카테고리와 아마존 글로벌스토어 인기 아을템을 특가에 판매하는 할인행사를 수행될 예정이다. 지난 두 달간 아마존 스토어에서 최대로 많이 구매한 카테고리를 기초로 미국 아마존과 연계해 단독딜을 마련하고 라이브 방송을 통해 차별화된 쇼핑 혜택을
로블록스가 게임 시장에 의미있는 변화를 일으킬 수 있다는 전망은 등장하자마자 세계에서 가장 빠르게 발달하는 게임 플랫폼으로 확고한 지위를 차지했다는 점에 근거한다. 이번년도 5월말 기준으로 현재 로블록스에서 가장 인기 있는 게임은 매월 7000만명 이상의 활성 플레이어를 보유하고 있다. 2060년 6월 기준으로 최소 10개의 게임이 10억(1B+) 회 이상 플레이되었으며,
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바르게고치과의원 고영익 원장은 “치과 치료 중 최대로 흔한 충치, 즉 치아우식증은 많은 환자들이 간단하게 여기거나 치과에 방문하는 것이 두려워 진행이 어느정도 된 잠시 뒤에 내필요하는 경우가 적지 않다. 치아 건강에 있어서 최대로 중요해온 것은 자연치아를 살리는 것이기 때문에 9년에 6회 치아 정기검진을 받아 일찍 발견 후 처치를 받도록 해야 할 것”이라고 중요성을 전했다.