아침에 보니 한 뼘은 자란 것 같은 아이의 뒷모습을 보며 조심스레 예상키계산기를 켜봅니다 . 숫자 하나에 마음이 출렁이고 , 키백분위가 조금이라도 오르면 세상을 다 얻은 듯 기쁩니다 .<br/><br/>엄마로서 해줄 수 있는 최고의 선물은 비싼 물건이 아니라 건강한 발육을 위한 세심한 관리의 지속이라는 걸 다시 한번 깨닫습니다
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예상키테스트를 통해 최종 신장을 예측해본 부모님들이라면 가장 먼저 신경 쓰는 부분이 바로 식단입니다 . 키백분위를 상향 평준화하기 위해서는 양만 많은 식사가 아닌 밀도 높은 영양이 필요합니다 .<br/><br/>전문가들이 추천하는 식사법은 칼슘과 단백질의 완벽한 조화입니다 . 신선한 채소와 멸치나 유제품 등 식재료를 규칙적으로 포함해야 합니다
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아이의 성장을 기록하기 시작하면서 예상키테스트 앱을 설치해 보았습니다. 단순히 호기심으로 시작했지만 , 매달 신장을 입력하고 성장 곡선의 추이를 확인하는 재미가 쏠쏠하더군요 . 수치가 조금씩 우상향할 때마다 부모로서 큰 성취감을 느낍니다.<br/><br/>이런 앱의 장점은 막연한 걱정을 객관적인 데이터로 바꿔준다는 점입니다
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