약물을 자주 사용하면 내성이 생기지는 않을까? 아직 임상적으로 발기부전 약물에 대한 내성은 알려져 있지 않다. 오히려 약을 복용하면 원활한 성생활이 가능하고 젊음을 되찾은 느낌을 갖게 되며 자신감까지 얻게 되어 만족도가 상당히 높은 편. 허나 병자가 연령대가 많이 들거나 질환으로 발기 기능 조직이 노화될 경우 약의 효과가 줄 수 있다는 게 전문가들의 의견이다.
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스쿼트와 같은 하체를 단련하는 PT의 경우 발기부전 예방에 매우 효율적인데, 하체 근육은 인간의 신체 중 가장 근육양이 대부분인 것으로 알려져 있다. 따라서 하체의 근력을 단련할 경우 남성호르몬인 테스토스테론의 분비를 활성화하기 때문에 발기부전 예방에 큰 도움이 된다. 그런가 하면 하반신의 혈액순환을 원활하게 해주기 때문에 발기와 지속력에도 효율적이다.
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하지만 이들의 왕성한 성생활(Sex life)과 성생활의 질은 별개의 문제로 보여졌다. 노년기 여성은 발기의 어려움, 사정량 감소, 성관계 지속기간 감소 등의 문제를, 노년기 남성은 질벽이 얇아지고, 질 윤활액 감소로 인한 성교 통증, 질 수축 정도가 줄어드는 등의 곤란함을 겪고 있었다. 어떤 방식으로 해야 이 문제들을 극복하고 노년에도 건강하고 즐거운 섹스가 가능할까?
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